Ciclos terminam, ser\u00e1 que voc\u00ea percebe isso?<\/b><\/p>\n
Ciclos s\u00e3o <\/span>movimentos naturais<\/b> da vida. Todos os seres vivos obedecem a l\u00f3gica dos ciclos: nascem, crescem, amadurecem, envelhecem e depois morrem. Com nossas experi\u00eancias n\u00e3o ocorre de maneira diferente: somos frutos dos nossos ciclos. A quest\u00e3o em pauta \u00e9: quando nos <\/span>tornamos conscientes <\/b>deles e encerramos aqueles que n\u00e3o mais queremos mais viver? Ser\u00e1 que voc\u00ea percebe o momento em que os <\/span>ciclos terminam<\/b>?<\/span><\/p>\n Para os gregos, havia dois grandes fardos que pesavam sobre a vida humana, duas for\u00e7as enormes que inviabilizavam a felicidade. A primeira, o <\/span>passado<\/b>, e a segunda, o <\/span>futuro<\/b>. Para eles, a raz\u00e3o era \u00f3bvia: o passado e o futuro impediam o homem de habitar \u2014 e amar \u2014 o \u00fanico tempo que realmente existe: o <\/span>presente<\/b>.<\/span><\/p>\n A pris\u00e3o no passado ou no futuro, matava a vida. O passado comporta sentimentos que nos puxam para tr\u00e1s, para o que j\u00e1 aconteceu, fazendo com que, ao inv\u00e9s de estarmos ativos no presente, fiquemos <\/span>est\u00e1ticos e anestesiados<\/b> pelo passado. E quais s\u00e3o esses sentimentos que nos impedem de viver o presente quando ciclos terminam? A nostalgia, o arrependimento, o remorso, a culpa, o ressentimento.\u00a0<\/span><\/p>\n N\u00e3o \u00e9 sem raz\u00e3o que Espinosa denomina esses estados de \u201cpaix\u00f5es tristes\u201d. Sentimos <\/span>saudades <\/b>do que vivemos, \u201cdos bons e dos velhos tempos\u201d; olhamos para as consequ\u00eancias das nossas escolhas e sentimos <\/span>culpa<\/b>. Visualizamos a rota percorrida e nos <\/span>arrependemos<\/b>. Passam meses, \u00e0s vezes anos, e ainda perguntamos a n\u00f3s mesmos \u201cpor que fiz ou disse aquilo?\u201d, ou ainda, \u201cpor que alimentei aquela insanidade?\u201d.<\/span><\/p>\n O medo de aceitar que ciclos terminam te faz viver futuros inexistentes<\/b><\/p>\n Apenas depois de muita luta conseguimos nos desvencilhar do passado e, como em um passe de m\u00e1gica, ca\u00edmos nas garras do futuro. Entram em cena<\/span> a ilus\u00e3o e a <\/span>esperan\u00e7a<\/b>. Encontramos nessa \u201ccerteza\u201d de que no futuro tudo ser\u00e1 melhor um <\/span>ref\u00fagio<\/b>: quando mudarmos de casa, de emprego, de relacionamentos\u2026 A convic\u00e7\u00e3o \u00e9 de que tudo vai melhorar, n\u00e3o hoje, n\u00e3o agora, mas no futuro. E, mais uma vez, n\u00e3o estamos no presente.<\/span><\/p>\n Uma das possibilidades que tornam-se evidentes para nossa aus\u00eancia do presente \u00e9 a<\/span> vida acelerada<\/b> na qual nos enfiamos. Se voc\u00ea soubesse a quantidade de pessoas que me procuram porque n\u00e3o aguentam mais a correria da vida voc\u00ea se espantaria. Cada vez mais a rotina fren\u00e9tica perde o sentido para muitas delas e, assim,<\/span> acabam adoecendo.<\/b><\/p>\n Viver uma vida corrida significa se esfor\u00e7ar para dar conta de tudo. \u00c9 buscar<\/span> acertar sempre<\/b>. \u00c9 sobreviver de meta em meta. \u00c9 n\u00e3o desacelerar\u2026 Com o passar dos anos, mais pessoas vivem <\/span>aprisionadas no amanh\u00e3 <\/b>e longe do aqui e do agora. O normal \u00e9 estar envolvido com planos ou sonhando com uma nova conquista.\u00a0<\/span><\/p>\n Claro que se planejar ou desejar conquistar experi\u00eancias e coisas n\u00e3o \u00e9 errado. A complexidade est\u00e1 em n\u00e3o conseguir experienciar o que a vida proporciona no <\/span>aqui e agora<\/b>, em detrimento do por vir. N\u00f3s sabemos que o futuro \u00e9 algo <\/span>incerto<\/b>, ele \u00e9 uma proje\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica do tempo. A gente constr\u00f3i uma imagem do futuro e vive na expectativa de que ele ser\u00e1 exatamente como projetamos. Infelizmente, isso \u00e9 um <\/span>grave engano<\/b>.<\/span><\/p>\n N\u00e3o d\u00e1 pra vivermos uma realidade que n\u00e3o existe. <\/span>O futuro n\u00e3o existe<\/b>, meu caro amigo, somos n\u00f3s que criamos essa ideia falsa de tempo por vir. O \u00fanico tempo real \u00e9 o agora. Aprisionar-se no no amanh\u00e3, com esse futuro projetado, \u00e9 que nos coloca na atmosfera de correria, de <\/span>velocidade<\/b>.<\/span><\/p>\n A percep\u00e7\u00e3o do tempo ao longo da nossa hist\u00f3ria<\/b><\/p>\n Ao longo do tempo a humanidade passou por transforma\u00e7\u00f5es que <\/span>modificaram <\/b>sua rela\u00e7\u00e3o com o tempo e a velocidade. A gente sempre quis antecipar as coisas e as experi\u00eancias, e tamb\u00e9m <\/span>encurtar o tempo<\/b> para tudo. Desde a Antiguidade, o homem inventou os meios de transporte para se locomover no menor tempo poss\u00edvel e para desbravar espa\u00e7os geogr\u00e1ficos diferentes.\u00a0<\/span><\/p>\n De in\u00edcio, navegamos de jangada, cavalgamos a cavalo, navegamos de barco a vela, andamos de bicicleta, para depois chegarmos \u00e0 tecnologias que <\/span>alteraram a velocidade<\/b>. Portanto, parece que sempre existiu na humanidade um movimento nos impulsionando \u00e0 acelera\u00e7\u00e3o, mas hoje, por motivos diversos, essa caracter\u00edstica tem feito<\/span> mal ao homem, porque tira de n\u00f3s a conex\u00e3o que temos conosco mesmos, com as experi\u00eancias, com o<\/span> sentido da vida<\/b>.<\/span><\/p>\n Pode parecer simples para voc\u00ea usar um smartphone mas saiba que nosso c\u00e9rebro \u00e9 anal\u00f3gico e n\u00e3o digital. Por mais que nossa m\u00e1quina cerebral seja o mais incr\u00edvel computador j\u00e1 criado, ele sofre para conseguir <\/span>compreender <\/b>a percep\u00e7\u00e3o do tempo na velocidade dos bits. Ou damos um tempo a nosso c\u00e9rebro e corpo ou continuaremos a viver uma vida <\/span>distante do presente<\/b> – que \u00e9 o \u00fanico estado que pode trazer <\/span>felicidade<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Sobre ela, a felicidade, acredito que chegamos ao ponto central da conversa. A presen\u00e7a pode nos ajudar a compreender que <\/span>momento vivemos <\/b>e nos ajudar a encerrarmos os ciclos que est\u00e3o nos aprisionando. A partir da\u00ed, deixamos de olhar o passado e paramos de prever o futuro.\u00a0<\/span><\/p>\n O que acha de receber algumas sugest\u00f5es para <\/span>perceber melhor o tempo<\/b> e come\u00e7ar entender quando alguns ciclos terminam? Afinal, este artigo encontra voc\u00ea em um final de ano, momento mais do que prop\u00edcio para tais mudan\u00e7as!<\/span><\/p>\n Passado, futuro, finais de ciclos, o que importa \u00e9 estar presente!<\/b><\/p>\n N\u00e3o existe uma forma \u00fanica de viver a vida – a correria faz parte e \u00e9 uma forma de vivenci\u00e1-la. A ideia aqui n\u00e3o \u00e9 demonizar o correr, mas refletir sobre como somente correr, somente aceitar essa velocidade como a realidade, <\/span>pode fazer mal<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Por outro lado, estamos falando sobre como os <\/span>ciclos terminam<\/b>. Um bom momento de conex\u00e3o com voc\u00ea mesmo pode te ajudar a compreender o que precisa ser encerrado, quais momentos precisam ser desacelerados e quando iniciar um novo ciclo. A receita nunca \u00e9 simples e, em muitos casos, precisamos at\u00e9 da <\/span>ajuda de profissionais<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n O que sempre recomendo \u00e9 um <\/span>distanciamento programado <\/b>do digital. Reserve pelo menos 30 minutos por dia para fazer algo distante dos recursos digitais. Um caf\u00e9 com seus amigos, uma brincadeira com seu pet, uma nova leitura, uma massagem, medita\u00e7\u00e3o ou simplesmente ter um espa\u00e7o com voc\u00ea mesmo. N\u00e3o veja isso como trivial, pois n\u00e3o \u00e9. Nos dias de hoje, estamos sendo usurpados at\u00e9 em nossa <\/span>alma<\/b>. Reservar um tempo para voc\u00ea \u00e9 dizer n\u00e3o a tudo isso!\u00a0<\/span><\/p>\n Por outro lado, fa\u00e7a o exerc\u00edcio de, em uma <\/span>folha em branco<\/b>, escrever quais ciclos voc\u00ea gostaria de encerrar. Aquele relacionamento t\u00f3xico? Ou parar de colocar energia em projetos j\u00e1 afundados? Deixar de ouvir os outros e come\u00e7ar a ouvir voc\u00ea? Visitar uma nutricionista e come\u00e7ar a comer melhor? Veja que existem in\u00fameros ciclos que um momento de desacelera\u00e7\u00e3o poder\u00e1 ajud\u00e1-lo.\u00a0<\/span><\/p>\n O final de ano \u00e9 especial para<\/span> iniciarmos novos ciclos<\/b>. Comece 2023 valorizando o que mais importa: VOC\u00ca! Que o pr\u00f3ximo ano seja repleto de novos ciclos e de muita <\/span>presen\u00e7a no presente<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n Gostou do artigo? Comente, compartilhe e mande sua <\/span>mensagem <\/b>para n\u00f3s!<\/span><\/p>\n Forte abra\u00e7o e at\u00e9 nosso <\/span>pr\u00f3ximo encontro<\/b>.<\/span><\/p>\n Sobre o autor,<\/b><\/p>\n Ben\u00edcio Filho – Formado em eletr\u00f4nica, graduado em Teologia pela PUC SP, com MBA pela FGV em Gest\u00e3o Estrat\u00e9gica e Econ\u00f4mica de Neg\u00f3cios, p\u00f3s-graduado em Vendas pelo Instituto Venda Mais, Mestrando pela Universidade Metodista de S\u00e3o Paulo na \u00e1rea de Educa\u00e7\u00e3o e p\u00f3s-graduado em Psican\u00e1lise pelo Instituto Kadmon de Psican\u00e1lise. Atualmente tamb\u00e9m est\u00e1 concluindo o curso de bacharelado em Filosofia pela universidade Salesiana Dom Bosco. Atua no mercado de tecnologia desde 1998. Fundador do Grupo Ravel de Tecnologia, Cofundador d\u00e1 Palestras & Conte\u00fado, S\u00f3cio da Core Angels (Fundo de Investimento Internacional para Startups), s\u00f3cio fundador da Ag\u00eancia Incandescente, s\u00f3cio fundador do Conex\u00e3o Europa e da Atlantic Hub (Empresa de Internacionaliza\u00e7\u00e3o de Neg\u00f3cios em Portugal), atua tamb\u00e9m como Mentor e Investidor Anjo de in\u00fameras Startups (onde possui cerca de 30 Startups em seu Portf\u00f3lio), al\u00e9m de participar de programas de acelera\u00e7\u00e3o como SEBRAE Capital Empreendedor, SEBRAE Like a Boss, Inovativa (Governo Federal) entre outros. Palestrando desde 2016 sobre temas como Cultura de Inova\u00e7\u00e3o, Cultura de Startups, Lideran\u00e7a, Empreendedorismo, Vendas, Espiritualidade e Ess\u00eancia, j\u00e1 esteve presente em mais de 230 eventos (n\u00famero atualizado em dezembro de 2020). \u00c9 conselheiro do ITESCS (Instituto de Tecnologia de S\u00e3o Caetano do Sul), bem como em outras empresas e associa\u00e7\u00f5es. Lan\u00e7ou em dezembro de 2019 o seu primeiro livro \u201cVidas Ressignificadas\u201d e em dezembro de 2020 \u201cDo Caos ao Recome\u00e7o\u201d.<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ciclos terminam, ser\u00e1 que voc\u00ea percebe isso? Ciclos s\u00e3o movimentos naturais da vida. Todos os seres vivos obedecem a l\u00f3gica dos ciclos: nascem, crescem, amadurecem, envelhecem e depois morrem. Com nossas experi\u00eancias n\u00e3o ocorre de maneira diferente: somos frutos dos nossos ciclos. 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